Niedobór żelaza – Porady Starego Dochtora

Niedobór żelaza to problem coraz częściej występujący w naszym społeczeństwie. Bez wątpienia winna temu stanowi rzeczy, jest przetworzona żywność i dodatki chemiczne dodawane do niej. 

Jak wiadomo, Główny Inspektor Sanitarny nie zajmuje się badaniem zawartości pestycydów, np. randapu w żywności.

On ma o wiele bardziej interesujące zajęcie: ściganie rodziców nieszczepiących dzieci.

W mądrych księgach – bez trudu – można znaleźć mieszanki ziołowe, pozwalające nie tylko na zapobieganie takiej anemii, ale i jej leczenie.

Podaję taką przykładową recepturę na niedobór żelaza, i nie tylko!

Należy przygotować:

korzeń mniszka lekarskiego, liście pokrzywy, kwiat głogu, owoce róży, pięciornik kurze ziele, liść orzecha włoskiego, kwiat róży tarniny.

Bierzemy po około 20 gram ziół i mieszamy je w dużym słoju.

Codziennie rano, czy wieczorem wsypujemy łyżkę tak zmieszanych ziół do kubka, zaparzamy, przykrywamy mufką albo ręcznikiem.

Po około 30 minutach wpijamy przygotowany napar. Dzieciom można ten napój posłodzić miodem.

Smacznego i na zdrowie!

dr n. med. Jerzy Jaśkowski